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Consultation individuelle à la clinique pour s'initier à la pleine conscience. La première rencontre sera une collecte d'informations suivi de la création d'un plan de pratique et une initiation à la pleine conscience.
individuel adulte 60 min./125$

MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience), 8 semaines à la clinique, 2.5h/semaine et une journée entière de retraite. Découverte de la méditation et intégration dans sa vie.
groupe adulte 28h/400$

Ateliers pour les enfants de 4 à 6 ans à la clinique: jeux, contes, activités créatives, mouvements, échanges, régulation émotionnelle, etc.
individuel 45 min./4 séances/300$
groupe 60 min./8 séances/350$

Ateliers pour les enfants de 7 à 12 ans à la clinique: jeux, contes, activités créatives, mouvements, échanges, régulation émotionnelle, etc.
individuel 45 min./4 séances/300$
groupe 60 min./8 séances/350$

Ateliers pour les ados de 13 à 17 ans à la clinique: initiation à la méditation, aux mouvements, acceptation du corps et de son identité propre; la place des médias sociaux dans sa vie, etc.
individuel 60 min./4 séances/400$
groupe 60 min./8 séances/400$

Ateliers disponibles en ligne
Enfants
Ados
Adultes
individuel 45-60 min./1-4 séances/
125$-400$
groupe 60-90 min./8 séances/350-400$
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