Services offerts
Consultation privée en pleine conscience
Consultation privée en ligne pour s'initier à la pleine conscience. La première rencontre sera une collecte d'informations suivi de la création d'un plan de pratique et une initiation à la pleine conscience. 60 min. 90$, 70$/séance
MBSR
MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience), 8 semaines en ligne, 2.5h/semaine et une journée entière de retraite. Découverte de la méditation et intégration dans sa vie. 300$ en groupe
Ateliers de pleine conscience pour les enfants
Ateliers de pleine conscience pour les enfants
Ateliers de pleine conscience pour les enfants
Ateliers de 30 minutes pour les enfants de 5 à 12 ans, jeux, contes, activités créatives, mouvements, échanges en pleine conscience 240$/8 séances en groupe
Ateliers de pleine conscience pour les ados
Ateliers de pleine conscience pour les enfants
Ateliers de pleine conscience pour les enfants
Ateliers de 60 minutes d'initiation à la méditation, aux mouvements dans l'acceptation du corps et de son identité propre et la place des médias sociaux. 275$/8 séances en groupe