Services offerts
Consultation privée en pleine conscience
Consultation privée en ligne pour s'initier à la pleine conscience. La première rencontre sera une collecte d'informations suivi de la création d'un plan de pratique et une initiation à la pleine conscience. 60 min. 90$, 70$/séance individuelle
MBSR
MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience), 8 semaines en ligne, 2.5h/semaine et une journée entière de retraite. Découverte de la méditation et intégration dans sa vie. 300$/pers. en groupe
Les Ateliers Pause pour les enfants 7-12 ans
Les Ateliers Pause pour les enfants 7-12 ans
Les Ateliers Pause pour les enfants 7-12 ans
Ateliers de 30 minutes pour les enfants de 7 à 12 ans, jeux, contes, activités créatives, mouvements, échanges, régulation émotionnelle ,etc. 280$/8 séances en groupe
Les Ateliers pause pour les ados 13-17 ans
Les Ateliers Pause pour les enfants 7-12 ans
Les Ateliers Pause pour les enfants 7-12 ans
Ateliers de 50 minutes d'initiation à la méditation, aux mouvements, acceptation du corps et de son identité propre; la place des médias sociaux dans sa vie. 300$/8 séances en groupe